Moučníky

Křupavé hromádky

Tento recept je velice rychlý a chutný.

Ingredience:

2x bílek

3/4 hrnečku hnědého cukru

30 dkg slunečnicových semínek

20 dkg loupaného sezamu

Postup:

bílky našleháme v misce, přidáme semínka  a cukr. Na pečící papír klademe lžičkou hromádky.

Pečeme na 150 C 15 minut.

Z plechu sundávejte vychladlé.

Dobrou chuť

 

Chia puding

1 hrnek kešu

2 hrnky vody

1/2 hrnku agávového sirupu

1 lžíce skořice

1/4 lžičky muškátového oříšku

1/4 lžičky zázvorové šťávy

1 lžička vanilky

1/4 lžičky soli

1/2 hrnku chia

Džem Dalfour Borůvka na ozdobení.

Vše kromě Chia semínek rozmixujte. Zalijte tím Chia semínka a nechte 2 hodiny odležet.

Vyrobila jsem z toho skvělé "jednohubky", tak, že jsem nakrájela jablíčka, hrušky a banány na plátky a pomazala je Chia pudinkem. Na vrch jsem dala trochu džemu Dalfour.

Dobrou chuť